জিন্নাত রায়হান সুমি নরসিংদী জেলার শিবপুরে মাতুলালয়ে ১৯৭০ সালের ৮ মে এক সম্ভ্রান্ত মুসলিম পরিবারে জন্মগ্রহণ করেন। বাবা মৃত মাে. আতাউর রহমান খান। মা রাশিদা রহমান। তিন বােনের মধ্যে সবার বড়।
রাষ্ট্রবিজ্ঞান বিষয়ে পড়ালেখা শেষ করে তিনি দীর্ঘদিন একটি জাতীয় পর্যায়ের বেসরকারি উন্নয়ন সংস্থায় চাকরি এবং ইংলিশ মিডিয়াম স্কুলে। শিক্ষকতা করেছেন। ব্যক্তিগত জীবনে বিবাহিত। স্বামী মাে. মহসীন খন্দকার। দুই কন্যা তাহসিনা মেহনাজ আনুষা ও মুমতাহিনা মেহনাজ অবিভা। । ২০০৬ সালে স্বউদ্যোগে পারিজাত একাডেমি নামে রান্না ও হস্তশিল্প বিষয়ক প্রশিক্ষণ কেন্দ্র প্রতিষ্ঠা করেন। বর্তমানে তিনি একজন প্রতিষ্ঠিত রন্ধনশিল্পী। নারীদের বিভিন্ন দক্ষতা অর্জনে অগ্রণী ভূমিকা পালন করছেন। বিভিন্ন পত্রপত্রিকা ও ম্যাগাজিনে নিয়মিত রান্না ও হস্তশিল্প বিষয়ক প্রচুর লেখালেখি এবং উল্লিখিত বিষয়ে বিভিন্ন টিভি চ্যানেলের অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করছেন। রান্না বিষয়ক বিভিন্ন প্রতিযােগিতায় অংশ নিয়ে অনেক পুরস্কার পেয়েছেন। তিনি জাতীয় ও আন্তর্জাতিক বিভিন্ন প্রশিক্ষণে অংশ নিয়েছেন। বর্তমানে পারিজাত একাডেমি পরিচালনাসহ রান্না বিষয়ক বিভিন্ন বই লিখছেন।